lillapillerill

4.5 km intervaller 34 minuter. Mål: komma ner på 30 minuter:) känns inte omöjligt med tanke på formen idag! Sååå trött! Fan alltså! Om detta ska bli ok till slut i af:) 5 km på under 30 min vore drömmen. Så det är väl bara att fortsätta svettas. Plankan fixade jag i 51 sekunder idag, glömde mina situps så något kul(?) har jag kvar sen ikväll! Nåja, jäkligt skönt att jag kom ut i alla fall!