Hur behåller man peppet och känslan?
Måste man träna varje dag för att få energi? Dagarna då jag tränat flyter lyckan i mina ådror, dagarna jag har "vila" verkar hela kroppen sucka.
Är detta normalt? Det kanske bara är så tills man fått upp rutiner.. Hoppas! Och hoppas att de dagliga promenaderna ska hjälpa när jag kommit igång med dem.
Har också insett att denna i form satsning kommer ta tid i anspråk, det kommer innebära att jag måste lära mig säga nej till annat och prioritera hälsan. Svårt, till naturen är jag nämligen en ja sägare.
Men men, jag måste ju rädda mig själv. Och det går framåt, inget godis alls idag!!
Kommentarer
Trackback
