Spikmatta och ny nattningsstrategi
Kör spikmatta igen på mammamagen. Men nu mest för att det är lite skönt! 10 minuter blev det! Imorgon startar jag proteinkicken!
Men det är så svårt att få i sig så mycket som vissa rekommenderar utan kött... Så jag får göra mitt bästa helt enkelt!
Provade ngt nytt vid ensamnattningen idag. T. pockade på uppmärksamhet och gnölade när jag skulle lägga W. Jag började koka och höll på att bli rasande. Sen tänkte jag på ABC kursen och bytte strategi. Total ignorering och istället fokus på W.
Resultat? T lämnade rummet. Kom tillbaka, satte sig och var tyst på sin säng tills jag reste mig.
Sen hade vi urmysigt! Pysslade i hans piratbok, kramades och läste saga.
Så peppad att jag gjorde 9 30 sekunders plankor efteråt!
Kommentarer
Trackback
