Okej. Dag 4 är ingen rolig dag...
Jag kör ju lite striktare med kosten än nödvändigt. Målen är 1. Portionskontroll
2. Inget godis/ingen läsk 3. Inget kaffe
4. Ingen vit pasta/ vitt bröd. 5. Minimera fettintaget - öka på grönsakerna! Sen att återgå till vegetarisk kost
Nu i början har jag kört ännu lite hårdare på vissa punkter. Då jag har svårt att hitta bra pålägg har jag i princip kört 0 bröd. Portionskontrollen har varit stenhård och det har gått jättebra. Idag suktade jag efter rostat bröd med marmelad.
Ikväll är planen att jag ska gå ut och äta, har kollat menyn i förväg och hittat en vegetarisk sallad. Så på fyra dagar har jag utmanat mig med fika, barnkalas, bio och nu restaurangbesök.
Det känns lite tufft. Men det är ju bara 26 dagar kvar. Sjukt egentligen, med fyra onyttiga saker på fyra dagar! Är det så jag lever? Inte konstigt att man är knubbig!!
Jag vet att dessa prövningar är bra för mig. Nu vet jag att jag inte behöver äta bullar bara för att alla andra gör det;) men gott vore det <3
Hoppas det blir lättare igen snart! Imorgon har jag bokat yoga och promenadsällskap :) nu väntar jag på fikagäster. Suck.
